|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
|
601 kcal
|
지방: 16.12g | 단백질: 79.39g | 탄수화물: 31.15g.
아침 식사: Nestle Caro Original, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Delikatess Kochhinterschinken, Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Birkenstock Kleiner Harzer Bauernhandkäse. 저녁 식사: Rote Paprika, Kühne Mixed Pickles, Gouda oder Edamer, Mais, Champignons, Milbona Skyr Pur, Explore Cuisine Spaghetti aus Schwarzen Bohnen, Putenbrust Fleisch. 더보기
|
|
 댓글
Na dann. Traue mich mal.
Ein aktuelles Foto und eins mit ca 167Kg.
Oh mein Gott. Das war wirklich ich.😥
2020년 08월 27일 작성이: hrldfischer
|
Hast selbst dich erschrocken😊😊😏😏. Hast gut an dir gearbeitet💪💪
2020년 08월 27일 작성이: 🍯 Viktor🍯
|
Jetzt bist du es aber nicht mehr 😉 Hast schon einiges an Kilos weggeschafft, merkt man echt deutlich 👍🏻
2020년 08월 27일 작성이: BlackRose_22
|
Das ist mein erster Kommentar, weil ich hier eher im Hintergrund bleiben wollte. Aber hej, deine Entwicklung ist wirklich fantastisch, du siehst jetzt grandios aus und kannst absolut stolz auf dich sein. Na dann bleib so, wie du bist 💪👍
2020년 08월 27일 작성이: kathS3
|
2020년 08월 27일 작성이: Büffetsau
|
Harry das ist eine warnsinns Veränderung. Du schaust auch glücklich aus. Jetzt kann ich es auch verstehen warum du die OP machen wolltest. Du hast alles richtig gemacht und den Rest schaffst du auch noch. 💪👍. Ich verfolge weiterhin deine Veränderung. 🙋♀️
2020년 08월 27일 작성이: Franzi 55
|
2020년 08월 27일 작성이: ALESяJA
|
Danke für die vielen netten Zustimmungen.
Jetzt habe ich ja schon mein Gewicht wie vor 20 Jahren und fühle mich auch wieder so. Schade das man das Alter nicht auch zurück schrauben kann.
2020년 08월 27일 작성이: hrldfischer
|
Man sieht die Veränderung schon deutlich im Gesicht. Ich finde, du siehst auch gesünder und zufriedener aus. Toll, weiter so 👏👍💪🤗🤗
2020년 08월 28일 작성이: locke33
|
2020년 08월 28일 작성이: Flunni
|
wow, wat haste dir verändert.
2020년 08월 28일 작성이: bauchtanz oma
|
2020년 08월 28일 작성이: emmra1
|
2020년 08월 28일 작성이: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|