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Almoço 🥙
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1032 kcal
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지방: 38.34g | 단백질: 73.83g | 탄수화물: 100.16g.
아침 식사: Palmito, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quiabo Cozido, Ovo. 점심 식사: Copacol Filé de Tilápia, Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Banana Caturra, Activia Iogurte de Morango Zero. 간식/기타: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Café, Itambé Leite em Pó Desnatado. 더보기
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