2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1657 kcal
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지방: 47.00g | 단백질: 53.10g | 탄수화물: 265.33g.
아침 식사: Coffee, Bananas, Kellogg's Special K Cinnamon Pecan Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 점심 식사: General Mills Honey Nut Cheerios, Polaner All Fruit Strawberry, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain, Land O'Lakes Light Butter, Coffee, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. 저녁 식사: Snickers Minis Variety, Nabisco Carrot Cake Oreo, Cornbread (from Mix), Coleslaw, Mahi Mahi, Potato Salad with Egg, Bush's Best Country Style Baked Beans. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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