|
650kkal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
|
1245 kcal
|
지방: 51.63g | 단백질: 77.56g | 탄수화물: 119.52g.
아침 식사: Nanas, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Nutrijell Jelly Powder, Yakult Yakult, Kacang Almond, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Mas Goreng, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Nasi Putih. 저녁 식사: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Buncis, Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Saori Saus Tiram, Telur Rebus, Dada Ayam, Tahu Kukus. 더보기
|
|
193 kcal
|
운동:
심장 (Cardio) - 25 분, Apple Health - 23 시간 35 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|