2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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1062 kcal
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지방: 23.79g | 단백질: 104.43g | 탄수화물: 104.42g.
아침 식사: Кудесница Мука Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Watt-N Протеин. 저녁 식사: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог (Полностью Обезжиренный). 간식/기타: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Овсяное Печенье (с Изюмом), Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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