2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 39.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1157 kcal
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지방: 23.75g | 단백질: 67.52g | 탄수화물: 109.03g.
아침 식사: cantaloupe. 점심 식사: summer squash large. 저녁 식사: Pinot Gris (Grigio) Wine, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Columbus Chorizo Salame, Pinot Gris (Grigio) Wine, ShopRite Bowl & Basket Gluten Free Mini Pretzels, Quaker Steak & Lube Rice Crisps--Apple Cinnamon. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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