2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1046 kcal
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지방: 59.80g | 단백질: 96.99g | 탄수화물: 25.89g.
아침 식사: Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Crepioca, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 점심 식사: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. 저녁 식사: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Crepioca. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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