2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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986 kcal
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지방: 20.15g | 단백질: 32.90g | 탄수화물: 184.49g.
저녁 식사: Bawang Putih Bubuk, Bawang Bombay Dimasak , Ikan Mujair Goreng, Bakso Ikan, Bakso Tempe, Mie Sedaap Ayam Bawang, Shirataki Mie Basah Matang, Garam, Madu, Lemon, Tumis Buncis, Wortel Dimasak. 간식/기타: Nanas, SariWangi Teh Hijau, Jeruk, Pepaya. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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