Rec_MY53.님의 저널, 2020년 08월 27일


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1389 kcal 지방: 49.26g | 단백질: 62.33g | 탄수화물: 137.49g.   아침 식사: チョコ, インスタントコーヒー(粉末), プルーン. 점심 식사: インスタントコーヒー(粉末), ニッスイ ちくわの磯辺揚げ (15g), Ikea Curry Puff. 저녁 식사: イオン株式会社 キャベツの千切り, ビール, すき家 牛丼の具, 豆腐, キムチ, ビール, すき家 牛丼の具, 豆腐, キムチ. 간식/기타: Nestle Kitkat. 더보기

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