2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
|
1990 kcal
|
지방: 91.29g | 단백질: 100.18g | 탄수화물: 194.48g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Помидоры, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Молоко (Цельное Молоко), Noyan Варенье из Лепестков Роз, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. 저녁 식사: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Молоко (Цельное Молоко), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Тефтели с Рисом, Макфа Вермишель Отварная, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Гречка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|