2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1579 kcal
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지방: 66.12g | 단백질: 37.77g | 탄수화물: 209.67g.
아침 식사: Цикорий с Молоком, Пшеничные Лепешки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Черноголовка Лимонад. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Шаньга, Колбаса Докторская, Черноголовка Лимонад. 저녁 식사: Красное Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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