2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1120 kcal
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지방: 40.86g | 단백질: 103.65g | 탄수화물: 82.41g.
아침 식사: Crownfield Bio Haferflocken Zart, Milbona Skyr Vanille. 점심 식사: Champignons, Spitzkohl, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Rinderhackfleisch. 저녁 식사: Milbona High Protein Pudding Schoko . 간식/기타: Freeway Pink Grapefruit, Langnese Cuja Mara Split. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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