2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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512 kcal
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지방: 12.61g | 단백질: 69.34g | 탄수화물: 28.91g.
아침 식사: Veganz Hanfprotein-Pulver. 점심 식사: Gemischter Salat, Hähnchenbrust, Gelbe Paprika, Rote Paprika. 저녁 식사: Gelbe Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Salatgurke, Orangen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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