2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1013 kcal
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지방: 42.22g | 단백질: 55.93g | 탄수화물: 106.46g.
아침 식사: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Березка Сыр "Полесский" 30%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо. 점심 식사: Красный Пищевик Халва Орешек, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Березка Сыр "Полесский" 30%, Гречка Отварная. 저녁 식사: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. 간식/기타: Мёд, Хлебец, Джемы и Варенья, Брест-Литовск Творог 3%. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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