2020년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 27일:
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1743 kcal
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지방: 82.54g | 단백질: 61.96g | 탄수화물: 196.80g.
아침 식사: Торт, Чай, Банан, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). 점심 식사: Спаржа по-Корейски, Сметана 20%, Суп с Яйцом, Манты. 저녁 식사: Торт, Зеленый Чай, Салат Овощной. 간식/기타: Корица, Яблоко, Творог 5%. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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