Ainatg님의 저널, 2020년 08월 26일

Boa noite alguém sabe me ajudar como contabilizar para emagrecer? obrigada 😊

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
1492 kcal 지방: 38.95g | 단백질: 47.76g | 탄수화물: 234.91g.   아침 식사:  Açúcar,  Açúcar, Padaria Pão Francês,  Pão com Manteiga, Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 점심 식사:  Ovo Frito,  Ovo Frito. 저녁 식사: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal ,  Pão Francês,  Pão Francês. 간식/기타:  Margarina, Pão Francês, Padaria Pão Francês,  Pão Francês. 더보기

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