19.30 ужин курица 95 гр 163 кал огурец 100 гр 15 гр итого 178 кал
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
|
833 kcal
|
지방: 32.20g | 단백질: 74.63g | 탄수화물: 66.38g.
아침 식사: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мирролла Рыбий Жир, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек). 점심 식사: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару , Тушеные Овощи. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|