malpa88님의 저널, 2020년 08월 26일

💪🤗

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
1129 kcal 지방: 44.48g | 단백질: 102.55g | 탄수화물: 72.93g.   아침 식사: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. 점심 식사: Beste Ernte Rosenkohl Gemüse Mix,  Hack kohlrabi Möhren paprika Frischkäse pfanne. 저녁 식사:  Gewürzgurken, Aldi Kochschinken, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko. 간식/기타: Snickers Crisp. 더보기
2692 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Tolle Leistung! 😀 Du bist echt super fleißig immer! 👍🏻 🍀 
2020년 08월 26일 작성이: Everlost
Dankeschön 🤗🤗🤗habe selbst oft nicht das Gefühl aber versuche es zumindest 😊💪😚 
2020년 08월 26일 작성이: malpa88
Ich feiere deine Disziplin und Freude täglich ! Hammer ;) 
2020년 08월 26일 작성이: johnnystake
Das ist sooooo lieb. Vielen Dank... Motiviert mich gleich doppelt und dreifach 🤗😊Danke danke 
2020년 08월 26일 작성이: malpa88
Ich glaub den selben Crosstrainer hatte ich auch mit dem Display!! Hab jeden Tag damit trainiert 💪 leider ging er damals kaputt und hatte keinen Widerstand mehr! Weiter so ... 
2020년 08월 26일 작성이: Schollmaier
Vielen lieben Dank :) bis jetzt läuft er super und wenn der mal kaputt geht wird ein neuer geholt ganz klar... Hab da Spaß dran und bin motiviert 🤗💪😉 
2020년 08월 26일 작성이: malpa88

     
 

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