2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
|
1708 kcal
|
지방: 51.56g | 단백질: 138.05g | 탄수화물: 173.85g.
아침 식사: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Белебеевский Сыр Белебеевский. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриное Филе без Жира, Рис Вареный. 저녁 식사: Мёд, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Лента Миндаль Жареный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Морковь, Рис Вареный, Куриное Царство Куриное Филе без Жира. 간식/기타: Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|