2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.0 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 69.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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1261 kcal
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지방: 38.71g | 단백질: 45.81g | 탄수화물: 180.16g.
아침 식사: Dole Baby Banana, Trader Joe's Organic Fuji Apples, My Coffee. 저녁 식사: Trader Joe's Korean Style BBQ Sauce, Beef, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Season's Choice Steamed Mixed Vegetables. 간식/기타: Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, My/Mo Mochi Ice Cream, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Trader Joe's Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. 더보기
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안정된 체중
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