2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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252 kcal
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지방: 7.51g | 단백질: 42.30g | 탄수화물: 8.45g.
아침 식사: Coffee, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Great Value Stevia, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. 점심 식사: Broccoli, Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz). 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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