60segundos de salto por 5 segundos de descanso hasta completar 20 min, costo muchísimo y pare a los 10 min para retomar aire, pero lo complete 💪🏻💪🏻💪🏻😘
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
|
1298 kcal
|
지방: 42.25g | 단백질: 55.76g | 탄수화물: 181.09g.
아침 식사: Criollitas Galletitas de Agua, Yogurísimo Firme, La Serenísima Leche 1%. 점심 식사: Hecho en Casa Croquetas de Acelga, Milanesa de Soja. 저녁 식사: Milanesa de Soja, La Serenísima Queso Cremon, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). 간식/기타: Bon o Bon Bombon, Opera Opera, Canale Mermelada de Durazno, Lactal Pan Salvado, CasanCrem CasanCrem Clásico. 더보기
|
|