2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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757 kcal
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지방: 15.23g | 단백질: 56.36g | 탄수화물: 103.06g.
아침 식사: Chiquita Banana, Apples , Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Kraft Velveeta Cheese Slices, Thomas' Whole Wheat English Muffin. 점심 식사: Triscuit Minis, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Vlasic Dill Pickle Spears. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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