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Gente alguem pode me dizer qual alimento traz mais saciedade na low carb? eu estou experimentando a dieta, mas assim que acabo de comer por exemplo: ovo, carne com salada... ainda estou com uma fome do cão. na opniao de vocês qual o alimento que mais segura a fome na low carb? obrigada
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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1430 kcal
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지방: 67.54g | 단백질: 127.39g | 탄수화물: 84.93g.
아침 식사: Maçã. 점심 식사: Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Rosbife. 저녁 식사: Rosbife, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. 간식/기타: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Farinha de Amendoas, Max Titanium Protein Bar, Banana. 더보기
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