2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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1163 kcal
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지방: 48.64g | 단백질: 12.59g | 탄수화물: 95.87g.
아침 식사: cantaloupe. 점심 식사: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing). 저녁 식사: summer squash large, Fresh Sliced Mushrooms, Tomatoes, Zucchini, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Pinot Gris (Grigio) Wine. 간식/기타: Quaker Steak & Lube Rice Crisps--Apple Cinnamon, ShopRite Bowl & Basket Gluten Free Mini Pretzels, Pinot Gris (Grigio) Wine. 더보기
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안정된 체중
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