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Heute bleibt die Küche kalt 🤫🙈
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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2060 kcal
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지방: 89.72g | 단백질: 100.78g | 탄수화물: 209.30g.
아침 식사: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. 점심 식사: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chili Sauce, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal Käse. 저녁 식사: River Valley Kultur Heidelbeeren, Lidl Speisequark Magerstufe. 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Ja! Cashewkerne, Kinder Schoko Bons White. 더보기
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 댓글
Ich liebe es
Ab und zu muss das mal sein 😊😊😊
2020년 08월 26일 작성이: haseeins
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Bäääähhhhhhhhhhhhhhhh.... Wenn Fast Food, dann was gescheits.... MC D oder BK geht gar nicht. Wabbelige Zeug
2020년 08월 26일 작성이: Nizzy1988
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Manchmal darf das, und dann jeder, wo er mag. Warum nicht, wenn es in den ETB passt bzw. in die Woche? Meine Pekingente am Montag war sicher fetter und bestimmt nicht gesünder...
2020년 08월 26일 작성이: Luise Freiheit
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Genau, wenn es in den ETB passt,- bzw. in die Woche, warum nicht?
Sind zwar irgendwie "leere" Kalorien und man hat schnell wieder Appetit danach, ( so geht es mir jedenfalls) aber ab und an sag ich trotzdem nicht nein 😋😉
2020년 08월 26일 작성이: Sannisonne
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... zum Wienerwald. War das nicht das Ende des Werbespruches.
2020년 08월 26일 작성이: Batumi
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da hier einige vom ETB reden... darf ich dazu Mal was fragen? ist in dem ETB schon der Kaloriendefizit reingerechnet?... 😅 ich bin heftig verwirrt... also laut ETB kann ich 2400kcl am Tag essen muss ich täglich drunter bleiben um Gewicht zu verlieren? oder wie läuft das...
2020년 08월 26일 작성이: linax33
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Klar, jeder wie er möchte, keine Frage. Gott sei Dank mag ich Fast Food nicht. 🙈
2020년 08월 26일 작성이: Sabi1965
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Der eine liebt es, der andere nicht. Leben und leben lassen. Guten Appetit 🤠
2020년 08월 26일 작성이: KrümelmOonster13
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Da war ich schon...ich denke 4-5 Jahre nicht mehr 🤷♀️
2020년 08월 26일 작성이: AjnatN
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linax33, du kannst in die Berechnung eingeben, ob du ab- oder zunehmen oder dein Gewicht halten willst. Wenn du abnehmen angegeben hast, ist das Defizit schon eingerechnet.
2020년 08월 26일 작성이: regenbogengiraffe
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Vielen lieben Dank Regenbogengiraffe❤️
2020년 08월 26일 작성이: linax33
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2020년 08월 27일 작성이: streetstylez
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