2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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1133 kcal
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지방: 36.15g | 단백질: 39.74g | 탄수화물: 165.27g.
아침 식사: Ayam Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Carrefour Abon Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Perkedel Jagung, Botok, Telur Dadar, Sambal Goreng, Nasi Kuning. 저녁 식사: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Pecel, Nasi Putih. 간식/기타: Kue Cucur. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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