다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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1236 kcal
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지방: 53.67g | 단백질: 76.00g | 탄수화물: 107.82g.
아침 식사: Bounty Шоколад, Манты, Слабое Кофе с Сахаром. 점심 식사: Куриное Филе с Сыром, Рис Отварной, Кефир 1%. 저녁 식사: Premialle Обезжиренный Кефир. 간식/기타: Грецкие Орехи. 더보기
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2552 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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