2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
|
1013 kcal
|
지방: 28.77g | 단백질: 32.86g | 탄수화물: 151.92g.
아침 식사: TiP Bienenhonig, Crownfield Zarte Haferflocken, K-Classic Erdbeeren Tiefgefroren. 점심 식사: Перекресток Плов с Курицей. 저녁 식사: Carrots, Tomatoes, Ja! Kochschinken, Bresso Balance, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). 간식/기타: Milka Weiße Schokolade, TiP Bienenhonig, Kaufland Reiswaffeln ohne Salz. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|