2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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1013 kcal
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지방: 28.77g | 단백질: 32.86g | 탄수화물: 151.92g.
아침 식사: TiP Bienenhonig, Crownfield Zarte Haferflocken, K-Classic Erdbeeren Tiefgefroren. 점심 식사: Перекресток Плов с Курицей. 저녁 식사: Carrots, Tomatoes, Ja! Kochschinken, Bresso Balance, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). 간식/기타: Milka Weiße Schokolade, TiP Bienenhonig, Kaufland Reiswaffeln ohne Salz. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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