Light_bau님의 저널, 2020년 08월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
1379 kcal 지방: 36.19g | 단백질: 54.79g | 탄수화물: 208.89g.   아침 식사: Фермерское Подворье Кефир с Земляникой , Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Лук, Морковь, Овощной Бульон, Дома Бульон из Баранины, Макфа Макароны Отварные, Картофель Отварной, Жареная Рыба (в Панировке). 저녁 식사: Овощной Бульон, Дома Бульон из Баранины, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Нектарины, Конфета, Вита Магия Мороженое Пломбир. 더보기
2286 kcal 운동: 출근 - 7 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Light_bau님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유