2020년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 37.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
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701 kcal
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지방: 25.87g | 단백질: 40.21g | 탄수화물: 83.14g.
아침 식사: Pisang. 점심 식사: Ayam Nugget Rendah Lemak, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu, Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 간식/기타: Cimory Yogurt Stroberi. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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