2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1232 kcal
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지방: 78.86g | 단백질: 86.47g | 탄수화물: 53.13g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Subway Tomate, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Sulfrios Queijo Mussarela Fatiado sem Lactose, Patinho, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão de Abobrinha. 저녁 식사: Molho de Tomate Caseiro, Patinho, Macarrão de Abobrinha. 간식/기타: Omelete, Água de Coco, Hortifruti Snack de Coco Seco , Morangos. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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