2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1196 kcal
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지방: 51.85g | 단백질: 47.44g | 탄수화물: 140.51g.
아침 식사: Quesillo, Tortillas de Maíz, Manzana, Nestlé Leche en Polvo Carnation, Azúcar. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Quesillo. 저녁 식사: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. 간식/기타: Kirkland Signature Nuez de Castilla. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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