NickySim님의 저널, 2020년 08월 25일

@Nickysim. Warum geht's du denn nicht schlafen wenn der kleiner schläft? 🤔 Sich selbst ausruhen und so wirst du auch nicht in sich hier rein alles möglicher stopfen.... 🤷‍♀️.... Ich weiß wie ist das anstrengend können kleine Kinder sein... Da ist Streß und Frust vor programmiert.... Immer versuchen sich mit irgendwas abzulenken.... So vllt. kommst du nicht auf Gedanken zu essen.... Wünsche dir viel Erfolg und halte durch 🤗🤗🤗 

Bei mir ist es eher so, dass ich esse, um einschlafen zu können und nicht um wach zu bleiben 😅. Wenn ich abends nicht genug esse, kann ich nicht schlafen und wache nachts auf, weil ich Hunger habe - und wenn man nachts im Halbschlaf hungrig zum Kühlschrank torkelt ist die Disziplin schwerer zu erhalten 🙈.  

Hallo, das mit der Couch ist auch mein verderben. Ich bin mich am umstellen und gehe früh zu Bett und morgens Komm ich dann tatsächlich auch früher raus und mach Hula Hoop. 

Ja also wenn du unbedingt futtern willst, dann nimm lieber Gemüse. Allerdings frage ich mich auch warum du nicht einfach schlafen gehst, erscheint mir die einfachste Lösung zu sein 

Naja, weil ich dann ja endlich mal etwas Zeit für mich habe und die will ich nicht verschlafen 🙈 total blöde Einstellung vermutlich 😌 

@Nickysim ach soooo ich verstehe dich ganz gut 🙂! Und das ist nicht blöde Einstellung! Versuche vllt. mit Tee gibt's wenn du natürlich Tee magst... Gibt's so viele leckere Sorten.... Und wenn du nicht kannst nur Tee trinken und möchtes was dazu nimm dir ne Kleinigkeit... Ich kann dir aus meine Erfahrung sagen das ist am Anfang sehr schwer sitzen sich ausruhen und nichts leckeres zu Entspannung in sich her rein zu stopfen...  

Hey. Mein Sohn ist ungefähr genauso alt und gerade esse ich auch so viel süßes. Könnte nur Futtern. Super dass du es schon paar Tage ohne geschafft hast. Und die or kg hast du bald 

Das mit der Zeit für dich verstehe ich. Und ist absolut nicht blöd. Jeder braucht das, aber hilft nichts anderes als essen? 

Mit kleinen Schritten habe ich mir das abgewöhnt Nur halt was kleines und Tasse Tee oder nur Tee... Und wenn mal wieder halt passiert das ich was gegesen habe dann ist halt so... Nächsten Tag wird besser und... Hauptsache sich dafür nicht so sehr unterdrück zu setzten.... Es wird bei dir auch alles klappen... Musst du nur wollen und Schritt für Schritt das alles machen 🤗🤗🤗🤗🤗 

Danke, dass ihr mich versteht 🙂 tatsächlich lenkt das kauen und Vollstopfen mich irgebdwie von der Müdigkeit ab, fragt mich nicht warum ... Der Zwerg geht abends um 19 Uhr ins Bett und mit der Futterei bin ich dann meist bis 23 Uhr auf geblieben, aber seit 5 Tagen gehe ich dann meist zwischen 21.30 und 22.15 Uhr ins Bett weil es tatsächlich ziemlich blöd ist, sich wach zu halten ... Mehr schlafen kann ich allerdings trotzdem nicht, weil gerade die letzten Zähne beim Kurzen kommen ... Tee trinke ich sehr gerne und werde ich jetzt abends auch wieder machen - danke für den Tipp! Gemüse knabbern ist natürlich auch eine Option, aber ich bin zu faul zum Schnippeln 😌 

Wie wäre es mit kaugummi? 19 Uhr ist doch Wien super Zeit. Meiner geht um 21 Uhr ins Bett. Udn du musst einfach schauen dass du für dich Prioritäten setzt. Ich gehe oft recht schnell nach dem kleinen ins Bett. Und Zähne sind nervig. Ich glaube das haben wir auch gerade, wobei ich nichts sehen kann.  

Oh Hallo Neuzugang, schön, dass du dich freiwillig meldest dem Club der Chaoten beizutreten. Ich bin Rekutierungsoffizier Kommandant Hajo, auch zuständig für Public Relations, Seelische Betreuung, Seelisch selbst betreut werden, sowie im Komitee für Ausrutscher und Schadensbegrenzung. Wir heißen dich jedenfalls willkommen zu deinem lebenslangen Beitritt und wünschen dir das Beste, stehen dir zur Seite und habe ich noch was vergessen? Eben durchblättern.....stete Höflichkeit...bla bla bla....Paragraph 4 Absatz 3 der freiwilligen Leistungsbereitschaft und so weiter und so weiter, achja und als letztes natürlich immer humorbereit zu sein. x) 

Ich hab vor 3 Monaten meine erste Tochter bekommen und verstehe dich gut, dass du abends, wenn das Kind im Bett ist, auf der Couch lümmeln und essen möchtest. Ich "benutze" mein Kind jetzt quasi zum abnehmen 😅 da ich zum tracken aktuell keine Nerven habe versuche ich es mit Intervallfasten (12-20 Uhr). In der Zeit ist mein 🐸 so wach, dass ich nicht dazu komme, mehr als nötig zu essen 😂 vielleicht wäre eine solche Zeitbegrenzung für dich auch ein Ansporn? 🙂