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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1108 kcal
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지방: 39.88g | 단백질: 70.18g | 탄수화물: 112.17g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. 점심 식사: Rapadura, Quero Feijão Carioca , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). 간식/기타: Yoki Polvilho Azedo, Sadia Mussarela, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Ovo, Uvas, Pamonha, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Kobber Granola de Cereais, Lugen Semente de Chia. 더보기
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