|
17:00 son öğün pilav tavuk sote ve yoğurt
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
|
1129 kcal
|
지방: 45.14g | 단백질: 54.95g | 탄수화물: 125.96g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Domatesler. 점심 식사: Uno Büyük Tost Ekmeği, Tavuk Sote, Mayonez, Ketçap. 저녁 식사: Tavuk Sote, Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 더보기
|
|
 댓글
Ama etle yoğurt yenmez ki demir emilimini azaltır.
2020년 08월 25일 작성이: Yavuzcetintas
|
ben et ve yoğurt bir arada yenirse demir emilimini azaltır lafının bir şehir efsanesi olduğunu duymuştum. Hem eskiden dedelerimiz, ninelerimiz hep ayranla yerdi kebapları, lahmacunları. Ama maşallah senden benden sağlamlar bu yaşta. 😁
2020년 08월 25일 작성이: totombik
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|