2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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811 kcal
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지방: 25.20g | 단백질: 56.64g | 탄수화물: 90.36g.
아침 식사: Café con Leche, Bimbo Pan Blanco. 점심 식사: Tarta de Atun, Tarta de Acelga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zapallo Hervido. 간식/기타: Bimbo Pan Blanco, Criollitas Galletitas de Agua, Rosamonte Mate Cocido. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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