2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1118 kcal
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지방: 46.96g | 단백질: 46.17g | 탄수화물: 130.35g.
아침 식사: Café Expresso, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Mel, Piracanjuba Leite Integral. 점심 식사: Perdigão Salsicha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 저녁 식사: Marilan Bolacha de Maizena, Pão Francês, Qualitá Queijo Muçarela, Liv Up Caldo Verde com Frango . 간식/기타: Fleischmann Mistura para Bolo Chocolate, Brigadeiro. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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