melabella77님의 저널, 2020년 08월 25일

Confronto dell’ultimo anno, per soddisfare la curiosità di Linda 😉

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
1651 kcal 지방: 90.30g | 단백질: 92.48g | 탄수화물: 113.74g.   아침 식사: Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Caffè Espresso, Scotti Biscotto con Riso e Gocce di Cioccolato, Esselunga Pane Morbido Integrale, Kraft Sottilette Light, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive. 저녁 식사: Parmigiano (in Pezzi), Olive (Piccole-Extra Large), Pomodori Rossi, Esselunga Insalata Bis Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti, Amadori Salsicce con Tacchino e Pollo. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prugne, Alfano Anacardi Tostati non Salati, Prugne. 더보기
1384 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

93명이 응원합니다    응원하기   

66중 41에서 60
댓글 
posso dire che seguo in pieno Marziana ed Emidone!! ultimamente vedo solo post in cui qualcuno in particolare non fa che sollevare dubbi, fare domande, rispondere con commenti che io non farei. ed è per questo che io ma penso anche altri non pubblicano o commentano più, e poi ci si chiede dov'è finita la gente che pubblicava prima:) si è stufataaaaa!! 
2020년 08월 26일 작성이: Erika250292
Si Melabella prima del mio fermo sempre fatte ed è x quello ke dico ke le foto cn luci e luoghi diversi messe a confronto lasciano il tempo ke trovano. Vedendo le foto postate a inizio 2019 sembravi molto meglio ke la foto postata ora (sempre anno 2019) x questo le mie domande. Nulla da togliere il grande lavoro ke hai fatto dal 2018 ad oggi. 
2020년 08월 26일 작성이: Linda Foglia
Penso la stessa cosa anche io... mettete foto vostre. Ad averlo il fisico di melabella e come dico sempre non rosico mai ma ammiro perché è frutto di dedizione e sacrificio  
2020년 08월 26일 작성이: Sarahiever
Linda che dire, beata te che non riscontravi gonfiori e ritenzione vari nelle foto. A me capita di riguardare foto fatte per esempio a marzo e vedermi meglio rispetto ad una fatta a giugno. Ma non mi preoccupo più di tanto, sappiamo che questo è un percorso che ha alti e bassi, purtroppo non è lineare come vorremmo, ma fa parte del gioco no? 😉 Comprendo i tuoi dubbi, ma non soffermarti sui dettagli e non usare queste scuse come alibi per rimandare, prendi coraggio e buttati, se lo vuoi veramente, ovviamente. Non ti fidi del mio coach? Per lui non è un problema credimi, è solo tuo, e non necessita di una mia difesa, rivolgiti ad un altro, ma fallo, per te stessa  
2020년 08월 26일 작성이: melabella77
@Chocolat pensavo proprio a te con la storia delle foto “cliniche” 😘 
2020년 08월 26일 작성이: melabella77
@yoyo grazie mille 😊  
2020년 08월 26일 작성이: melabella77
Mela❤😘 
2020년 08월 26일 작성이: Chocolat__
Apparte al cambiamento strabiliante... Mi congratulo per la tua educazione nel rispondere agli haters.... Nn credo io sarei stata così educata..... Complimenti mel 
2020년 08월 26일 작성이: marycrysty
io dico sempre quello che penso,magari i miei commenti risultano odiosi,ma resto della mia idea. spiacente ma dopo 1 ANNO io chiederei al mio coach molto di piu'. 
2020년 08월 26일 작성이: melinapoli
Melina attendo con ansia le foto del tuo cambiamento.  
2020년 08월 26일 작성이: marziana666
Melinapoli sai perché non glielo chiedo? Perché io i cambiamenti li vedo! E onestamente non ho fretta di raggiungere chissà che, non ho gare da fare, non mi interessa ammazzarmi per far piacere a quelli come te. Io ho i miei tempi e mi godo la vita senza paranoie. Provaci anche tu, forse vivresti meglio nei tuoi panni.  
2020년 08월 26일 작성이: melabella77
Ho espresso un parere su chi ha postato delle foto per avere un parere. 
2020년 08월 26일 작성이: melinapoli
E ho detto che non sei cambiata. Perché é tanto offensivo? Davvero vorrei capirlo.  
2020년 08월 26일 작성이: melinapoli
Certo che sei cambiata ... in meglio ovviamente! Non è facile lavorare sulle gambe 😊 
2020년 08월 26일 작성이: Maggiemagda
No ma sei pure del 77 sembri una ragazzina vista così ,💪💪💪  
2020년 08월 26일 작성이: Sarahiever
Melinapoli se lei nn è cambiata allora tu sei miope.... Oppure la classica frustrata ke x stare meglio sente il bisogno di sminuire gli altri.... Mela mi fai invidia... Sana ovviamente ed io ho 29 anni complimenti 😍 
2020년 08월 26일 작성이: marycrysty
Geba 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
2020년 08월 26일 작성이: marziana666
Melinapoli la tua opinione non è il punto, quanto la tua fastidiosa arroganza nell’esprimerla. Sarà per questo che le tue opinioni risultano odiose, come dici te. Se permetti sarà affar mio cosa chiedere al coach.  
2020년 08월 26일 작성이: melabella77
Grazie ragazze 😊🙏🏻 
2020년 08월 26일 작성이: melabella77
Nessuno ha messo in dubbio che sia cambiata, e in questa foto è evidente.. L'osservazione che è stata fatta è che in molte altre foto del 2019 sembra molto più simile a come è adesso rispetto a questa foto.. 
2020년 08월 26일 작성이: _Matti_

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


melabella77님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유