2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1323 kcal
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지방: 37.88g | 단백질: 51.42g | 탄수화물: 204.54g.
저녁 식사: Sayur Bening Bayam, Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. 간식/기타: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Roma Malkist Krim Tiramisu, Keripik Pisang, Silver Queen White Chocolate, Lemon, Garam, Madu, Chia Seed, Yakult Yakult, Nutrijell Agarasa Vanila, Belimbing, Semangka. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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