2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
|
1391 kcal
|
지방: 65.54g | 단백질: 74.95g | 탄수화물: 123.13g.
아침 식사: St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Сырники. 저녁 식사: Макароны Отварные, Сыр Российский, Куриные Голени с Кожей. 간식/기타: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Сырники. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|