2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
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1123 kcal
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지방: 41.95g | 단백질: 64.37g | 탄수화물: 125.09g.
아침 식사: Хлеб Черный, Nescafe Кофе 3 в 1. 점심 식사: Nescafe Кофе 3 в 1, Морковь по-Корейски, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный. 저녁 식사: Куриная Грудка Вареная, Вода, Пшеничный Хлеб, Сельдь Соленая. 간식/기타: Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Мандарины. 더보기
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