2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1058 kcal
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지방: 50.74g | 단백질: 74.04g | 탄수화물: 68.57g.
아침 식사: Турбослим Батончик Белковый, Хлебец, Авокадо Авокадо, Яйцо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). 점심 식사: Чизкейк ПП. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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