2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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822 kcal
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지방: 23.00g | 단백질: 46.47g | 탄수화물: 105.62g.
아침 식사: Rindfleisch Salami, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Tomatenmark. 점심 식사: Tomaten, Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. 간식/기타: Cantaloupe Melonen, Himbeeren. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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