2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1067 kcal
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지방: 36.22g | 단백질: 54.12g | 탄수화물: 128.49g.
아침 식사: Fried Egg, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Bresso Balance, Apple. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Kaufland Bio Garnelen, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti. 저녁 식사: Перекресток Плов с Курицей. 간식/기타: Milka Weiße Schokolade. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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