2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 48.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
|
1713 kcal
|
지방: 90.18g | 단백질: 75.23g | 탄수화물: 154.43g.
아침 식사: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Мясницкий Ряд Паштет Гасконский с Шампиньонами, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Олива Факел Кета Слабосоленая. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб Черный, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. 저녁 식사: Мясницкий Ряд Паштет Гасконский с Шампиньонами, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой. 간식/기타: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|