2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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3062 kcal
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지방: 77.44g | 단백질: 239.14g | 탄수화물: 331.55g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Alesto Noci, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Conad Pagnotta Grano Duro Enrico, Milbona Skyrella. 저녁 식사: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Mulino Bianco Pagnottelle Classiche, Milbona Skyrella, Conad Piselli Medi. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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