Mlnd07님의 저널, 2020년 08월 25일

2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 8.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:

808 kcal

지방: 19.84g | 단백질: 22.80g | 탄수화물: 135.90g. 아침 식사: Bubur Sumsum. 점심 식사: Tango Wafer Chocolate, Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. 간식/기타: Pepaya. 더보기

1852 kcal

운동: 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, 이소라 - 1 시간 14 분, 휴식 - 15 시간 16 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

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