2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
|
1044 kcal
|
지방: 52.45g | 단백질: 37.16g | 탄수화물: 105.24g.
아침 식사: Boiled Egg, Tesco Crunchy Peanut Butter 340G, Tesco Original Rye Crispbread. 점심 식사: 安納芋. 저녁 식사: 街市 紅肉火龍果, 麥當勞 (McDonald's) 蘋果批, 麥當勞 (McDonald's) 豬柳蛋漢堡. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|