2020년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 25일:
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1444 kcal
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지방: 79.39g | 단백질: 68.61g | 탄수화물: 123.42g.
아침 식사: Richeese Fire Chicken, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Tahu Goreng, Telur Rebus, Selai Kacang, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Mie Telur (Ditambah, Masak). 간식/기타: Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Kerupuk Udang, So Nice Sosis Ayam. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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